阿聖的部落格

去年幸運遞補上公司舉辦的環島小鐵人首部曲[20110924 單車] 花東160km單車之旅，在幾位單車前輩的薰陶洗腦下，我終於進入了公路車的世界，爾後不斷跟幾位同事到處參加各縣市舉辦的單車活動，但最終大家最期待的還是參加公司舉辦的環島小鐵人系列活動，在今年已有耳聞要爬知名的壽卡，也就是南迴公路台9線，所以更加練習以增加腿部肌耐力，因為我想征服這路段，但....我還是出包了，因為出發前一週為了調整上卡後的騎姿，所以小腿連續抽了好幾次筋，因此在這次活動上沒法好好發揮一下平日訓練的成果..呵呵

這次的行程是一早從新竹搭高鐵到高雄再轉搭火車到台東，扎實的三天兩夜單車活動，雖然花了半天的時間趕往台東，但公司派出的俊男美女工作同仁真是把大家照顧的無微不至，這樣的活動都不來參加那還真對不起自己...呵呵


到了台東走出車站，再次看到久違的捷安特工作團隊，一樣訓練有素引領大家集合、說明這三天行程注意事項，隨後大家開始忙碌的著裝準備、試單車與熱身








今年擔任本次的捷安特工作人員，看來是有備而來，因為去年領騎幾乎被操爆了，這次改成三位領騎小組負責帶隊，誰想挑戰一律都被抓回


在長官們的致詞鼓勵下，終於展開三天的單車之旅，工作人員準備禮炮激勵一下大家士氣，也祝大家旗開得勝...




離開台東市區沿著台9線往南，今天全程40km左右算是輕鬆騎了....，所以大家幾乎把今天當作是單車旅行般的心情在前進，其實參加公司的活動本來就是輕鬆騎...呵呵




依循去年的模式，每20km休息一次並在最後一位車手進站到數10分鐘後出發方式，不過，這次提前在第一休息點老總就先掏腰包送大家吃冰棒




當然，捷安特大白補給車上也是滿滿的補給品提供給大家免費享用，這樣的活動還不來參加嗎....呵呵


台東有名的就是釋迦，所以沿途有多家的釋迦店，但騎單車可能沒法背回家，所以聞香就好..


看著前方的道路，接下來開始騎在海岸旁，我想這也是一種不同的FU，不過，天空的積雲也就越明顯，還是擔心可能會遇到下雨的狀況，真是肯尼哥魔咒啊.....


果不其然在爬坡時開始下起小雨了，中途為了該不該發雨衣而讓領騎團緊急停下來，最後大家決定不穿雨衣繼續前進，不過卻發生自己一度無法上卡的問題，於是只能眼睜睜看著領騎團出發，趁工作人員空檔時請他協助推屁股後，才順利上卡繼續前進並想嘗試去追領騎團，由於先前自己嘗試幾次上卡的動作失敗後，造成小腿有抽筋的感覺現象發生，果然前幾天小腿抽筋的問題還是沒有完全恢復...天啊...明天要爬壽卡耶


為了避免小腿發生抽筋，所以放棄追領騎團改保持目視領騎團的距離前進，也順利下午4點多跟著領騎團到了今天的終點-金崙 東太陽溫泉會館


當所有人都順利抵達後，也必須作好收操的動作，可以避免多於的乳酸堆積而影響明天的行程，但我發現小腿的疼痛感卻越來越明顯了




東太陽溫泉會館的房間，因為我跟肯尼哥是選擇雙人房，所以房型簡單的兩張單人床，但住起來還挺舒服的


今晚大家用餐時可以看出大家肚子有多餓，幾乎一上菜沒多久就見底了，真是難為前輩跟我們同桌，因為...要用搶的才吃得到菜喔...呵呵


飯後大家都在戶外聊天、敘舊，泡泡湯舒緩一下今天的身體，雖然短短40km但泡在溫泉池裡真是舒服的享受，再次讚揚一下公司承辦單位的貼心設計，而單車今晚也可以好好地休息一下，明天要好好配合一下囉


第一晚上在跟公司的單車前輩們聊天時，右小腿終於爆發抽筋的現象，心想不妙了.....因為抽筋後的疼痛感是不會立即消失的，有時會延續好幾天才會恢復，這樣對隔天爬壽卡勢必會影響到的，所以利用泡溫泉加上肌樂藥膏開始進行小腿疏緩的動作，但隔天小腿仍是微微作痛著...，另外，也盤算必須放輕齒輪比來維持爬壽卡的速度，至於挑戰壽卡領騎團的計畫看來要暫停了，就交給狀況不錯的肯尼哥了...呵呵

最後附上第一天的騎程記錄




[相關資訊]：東太陽溫泉會館